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榧子湖北通山县

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-湖北咸宁通山县
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榧子 ,又称香榧、赤果、玉山果、玉榧、野极子等,是一种红豆杉科植物的种子,其果实外有坚硬的果皮包裹,大小如枣,核如橄榄,两头尖,呈椭圆形,成熟后果壳为黄褐色或紫褐色,种实为黄白色,富有油脂和特有的一种香气,很能诱人食欲。榧子和其他植物种实一样,含有丰富的脂肪油,而且它的含量高达51.7%,甚至超过了花生和芝麻。榧子中含有的乙酸芳樟脂和玫瑰香油,是提炼高级芳香油的原料。

榧子营养分析:
榧仁内含4种脂碱,对淋巴细胞性白血病有明显的抑制作用,对治疗和预防淋巴肉瘤有益,可用于治疗多种肠道寄生虫病,杀虫能力较强;
脂肪酸和维生素E含量较高,常食可润泽肌肤、延缓衰老;
含较多维生素A,对眼睛干涩、易流泪,夜盲等症状有预防和缓解的功效;
能消除疳积、润肺滑肠,化痰止咳,适用于多种便秘,疝气、痔疮、消化不良、食积、咳痰症状。
榧子味甘、性平,入肺、胃、大肠经;
可杀虫,消积,润燥;
主治钩虫病、绦虫病、小儿疳积、蛔虫病、燥咳、便秘、痔疮。
榧子食物相克:榧子与绿豆同食易腹泻。
榧子做法指导:炒香常食,可强筋明目轻身。

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